Nutrición


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No solo hay factores físicos detrás del éxito del entrenamiento. Los factores mentales también son extremadamente importantes y no deben ser descuidados.

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Las fuentes de carne con el mayor contenido de proteínas se encuentran entre los nutrientes que deben incluirse en las dietas

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Las vitaminas y los minerales son componentes indispensables para el cuerpo humano. La comida es la necesidad absoluta para que podamos sobrevivir.

¿Qué es Bulk en culturismo? Como se hace?

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En el culturismo, Bulk significa aumentar el volumen muscular, en los términos más simples.

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